海苔の栄養

みなさん、一日どのくらい海苔を食べますか？

海苔の中に入っている成分で、やはり冬においしい蛎にも多い成分があります。

　　それは亜鉛。

体に必要な成分ですが、なんにでもあるわけではないのです。

亜鉛で検索して、体にどんな働きをするか見てみてください！
きっと海苔を食べようと思いますから。

お茶うけに味海苔をばりばり食べていたところです。

友人がめんたい海苔を、実家にもっていったら、当然のようにお母さんが、ほうじ茶にめんたい海苔をそえて台所から持ってきてくれたそうです。

　　ほうじ茶にめんたい海苔があうのよね、、、、友人は夕食のビールにと考えていたそうですが、
　　
　　　お酒をお召し上がりにならない方には
お茶うけにめんたい海苔をすすめています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　あまーいお菓子より太らなくてよいかもね！